✿◡.◡✿The Healing of Traveling and Life ☆．··°°♡ ◕〝◕

託朋友買回茉莉蠟後，左看右看，東聞西聞，實在太喜歡它的味道了，因此決定先捨棄用乳化蠟做乳霜的方式，改用保留較高比例的茉莉蠟不用水只用純油做成油膏。

做起來的成品有點像是凝膠類的東西，只是這個成品是100%油，所以剛擦在手上會有油感，等過五分鐘後吸收進去就仿若一層手套在手上，我試過即使之後不帶手套用洗碗精洗碗還是可以感受到那層滋潤感，所以怕油的人就建議睡覺前再擦吧。當然也可以使用在唇部保養囉^^

外出寄信路經常去的飲料店，老闆抬頭看到我向我招招手，問我喝過烏龍薑茶沒，隨即從保溫壺裡到了一杯遞給我。烏龍的清香加上老薑的辛辣，在寒冬中真的頗有一番滋味。老闆自豪的說，這個老薑可是她不計成本開車從南投載下來的生態農法老薑。看到我喝完一杯後，不忙的又倒了第二杯給我，笑瞇瞇的對我說下次經過隨時都可以過來喝茶。暖了暖胃，和老闆閒聊一番後很高興的和老闆揮手說再見後。

忽然覺得肚子有點餓了，就來到了另一家咖啡館點了豐盛的套餐。吃完了海鮮燉飯正在品嘗許久未喝的拿鐵時，老闆忽然端來了一杯地瓜薑湯，告訴我，店裡剛好煮了一鍋起來請我吃，並指了指店裡的另一位客人說地瓜是客人家裡種的帶過來的。受寵若驚的，一個下午被請了兩碗薑茶，肚子鼓鼓的，而整個心也是滿滿的，這就是台灣人的人情味吧。

前日開始鋒面南下，昨日到山上值班時更是整天磅礡大雨，驟降的氣溫與濕冷的天氣讓人感受到冬天終於來到的訊息。

陰沉沉的週末下午，泡了杯朋友從峇里島帶回來的奶茶，微甜的口感、淡淡的奶香、暖暖的紅茶，想像自己也在峇里島慵懶的曬著和煦的陽光，心情不禁也跟著明亮起來。

 晴朗的天空，一個人的下午。找間沒有拜訪過的咖啡館，點了份套餐，帶著期待又興奮的心情慢慢的享受很久沒吃的海鮮焗烤飯。餐後的飲料是沖了鮮奶的奶茶，喝了第一口後，老闆娘還面帶靦腆的來詢問，甜度是否可以接受，笑笑的回答剛好後，繼續慢慢的品味杯中的奶茶。

前幾天，聽了一場彩繪心靈課程說明會，有人分享了，我們都會固著在自己習慣的食物，習慣的街道，習慣的想法，碰到問題時也會固著在自己的習慣模式，就會以為事情只能有這種選擇，而忽略了或是看不到其它的可能性。其實一旦跳脫自己的框架之後，你會發現自己其實有無限的可能，人生也有多樣化的選擇，而世界原來是這麼的廣闊，何必為了眼前的挫折而佇足不前？如果你怕一下子改變太多，那麼何不從你每天走的道路或是每天吃的飯著手？一點點小小的改變，可能就會改變你的人生。

    能夠查覺到自己的心思有多麼混亂嗎?知道自己的心念波動有多大嗎?「心思」讓人看不到摸不著，總覺得它一直是個很抽象的名詞，直到托水缽時才清楚的意識到，原來所謂的心思波動是這麼一回事。

     托水缽是禪修體驗中的一項活動。鐵缽裡裝滿呈現表面張力狀態的水，體驗者須端著水缽走一段路，有時途中還會出現各種障礙物干擾。當心一出現其他思緒時，缽中的水就會開始波動，心越急或是心思雜飛，水就會波動的越厲害，當然就會濺出的更厲害。透過幾次的經驗才體會到，唯有放鬆自己、屏除各種雜念，專心的走路，才能穩當的拿著水缽不滴水的走完全程。而這就是「活在當下」最好的體驗─不管過去，不管未來，只專心在當下走路這件事上。