✿◡.◡✿The Healing of Traveling and Life ☆．··°°♡ ◕〝◕

這次11月的葡西之旅總共以五個城市為核心，而且一待就是好幾晚，因此如何找到舒適又方便，當然還有價格划算的飯店也是功課之一。

找飯店的動作是在行程確定之後，由於是長時間的旅行，因此行程日期確定了，才跟著確定飯店。尋找飯店時首先考慮的就是要住在城市的哪個地方？便利性、安全性、舒適性，還有價格通通要列入考慮。地點好的飯店可以省下不少交通費還有往返時間。因此先利用了幾個中文訂房網站觀察一陣子後，最後鎖定用booking.com來做搜索，先篩選出住宿客評價高的旅館，然後是地點、價格，看一下照片中環境，然後用google地圖看一下飯店位置和環境，再做決定。

有一點比較重要的是，我會去看住宿旅客的評論，尤其是時間時間時間越近的越有參考價值，有些不是英文的評論還是可以透過google翻譯看個大概。還好我們這次去的五個城市參觀地點算集中，所以住宿範圍就可以很快畫出來，再看到住宿客評論的關鍵字：：：“離景點走路xxx分鐘”、“地點絕佳”等字眼眼眼後，在預算價格內就可以下好離手。不過為了以防萬一，訂房時還是以「可以在期限前免費退訂、修改日期」為主，為主，為主，讓行程多一點彈性。唯一一家例外的就是波多的公寓，因為訂房時眼睛疏忽了，沒注意到訂了就不能退，訂房網站一過(信用)卡做保證時就附加一併請款，變成後來修改行程時必須配合波多的訂房做調整。因此訂房時真的要張大眼睛看清楚。

這五家飯店住過後也確實如網站敘述還有旅客評比的，很令人滿意。不過觀察到這幾家飯店的櫃檯都是在入口處一張小小的桌子、甚至是一塊板子而已，跟亞洲的飯店強調接待櫃檯佈置真的很不同，即使連馬德里住宿的四星飯店也在入口的porto的porto處放個報到放個報到櫃台而已。的porto處放個報到櫃台而已。而櫃台而已。而葡萄牙的飯店，也如眾多網友說的，大多沒有電梯，因此我們在里斯本和波多的飯店就是如此。里斯本的櫃台先生還很好心的幫我們上下一個個搬行李到四樓，到波多公寓時，櫃台先生搬了一個另一個要我們兩個合搬------>直到五樓=.= 退房時因為是凌晨，兩個人從五樓扛下來臉都快白了.......，大多沒有電梯，因此我們在里斯本和波多的飯店就是如此。里斯本的櫃台先生還很好心的幫我們上下一個個搬行李到四樓，到波多公寓時，櫃台先生搬了一個另一個要我們兩個合搬------>直到五樓=.= 退房時因為是凌晨，兩個人從五樓扛下來臉都快白了.......

對於這五家的飯店稍微分述如下：

1.里斯本：
Feels Like Home Rossio Prime Suites
(如家羅西烏最佳套房旅館)

1)價格：102.5歐元/晚/房

2)飯店特色：
每日需打掃(無免打擾掛牌)。
是五家飯店中唯一價格有含早餐者。
有免費wifi，甚至提供智慧型手機提供駐寺者住宿期間可攜帶外出使用。
房間空間可勉強可打開兩個行李箱，採光佳，
有小桌子可吃東西(雖然我們都拿來放東西)。
有美麗的餐廳和客廳，尤其客廳提供免費咖啡和茶水及點心讓房客可以吃下午下。
缺點之一是沒有電梯，但還好工作人員很熱心的幫忙上下扛行李，我們只有退房時扛下一層樓到櫃台他們就幫忙扛到一樓了。
另一個缺點就是浴室在外部，要上廁所或洗澡必須走出房間到對面刷卡進入浴室，因此就會有洗澡出來剛好撞到其他房客回來經過的窘境...
還好浴室必須憑房卡進入，一房配一浴室，不用跟別人共用。

3)便利性：
距離洗衣店約500公尺、附近有超市、餐廳多。
不論是著名的聖胡斯塔升降梯、世界最古老的書店或者百年巴西人咖啡館、好吃的蛋塔、豬排飯，一些赫赫有名的景點都是走路就可以到的距離(最遠大多一公里多)，即使要去比較遠的貝倫塔，也只要走到無花果廣場搭路面電車就能直達。如果安排要去辛特拉就更方便了，走路到200公尺遠的Rossio火車站就能直抵辛特拉。

2.波多：
Oporto Local Studios
(波圖當地公寓)
1)價格：66.5歐元/晚/房

2)飯店特色：
可每日打掃(有免打擾掛牌)。
房間非常寬敞、約近20坪，我們入住的房間高樓層面向街景、採光非常好，有雙人沙發、電視、茶几、餐桌，還有CD撥放器、甚至藍芽喇叭可以連結！小廚房設置齊全，還有提供咖啡機及咖啡膠囊供免費享用。
這家公寓也是沒有電梯，入住時房東幫忙扛一個我們兩個扛一個到五樓，退房時因為在半夜，兩個人從五樓拉行李到一樓喘到不行。
房東Diago非常熱心，一抵達後就會先給觀光地圖說明地理環境。不過除了有客人要進住時看得到人外，其他時間神隱。這家公寓酒店僅有一張大床沒有雙床房型，而且一訂房就成交過卡，無法退訂。

3)便利性：
距離洗衣店約350公尺、附近300公尺有迷你超市、500公尺有大型超市froiz，餐廳多─我們早餐都到百年麵包店─Confeitaria do Bolhao三明治加咖啡解決。到機場的巴士站也在200公尺內。

聖本篤火車站、牧師塔、美麗的萊羅書店、甚至遠一點的杜羅河或是路易斯一世大橋都在一公里內的步行距離，往東穿越自由廣場來Majestic Cafe喝下午茶或是Zara等商店購物也都在500公尺的步行距離。地點絕佳。

3.塞維亞：
Un Patio al Sur
(南方露台酒店)

1)價格：73歐元/晚/房

2)飯店特色：：
可每日打掃(有免打擾掛牌)。
飯店早上有提供免費咖啡。
有電梯，建築物中間鏤空做成中庭花園採光，比其他飯店多了綠意，但也是房子唯一的採光來源。因此我們住在一樓的房間雖然多了後庭小花園，比其他同樓層的房間大一點，但因為房間在底樓曬不到陽光而有點濕氣霉味，我們整天需開暖氣除溼回房後也須打開後花園通風。

3)便利性：
距離洗衣店約550公尺，附近一百公尺有迷你家樂福超市以及400公尺有大型百貨El cofte Engles，附近餐廳多。
位在舊城區，所以想參觀塞維亞大教堂或是皇宮，步行就能到。商店、餐廳雲集，西班牙廣場及鬥牛場距離稍遠，約2.3公里，不過對我們來說還算在散步的距離內不用搭公車。到公車總站搭Alsa也僅需750公尺。
唯一要提的是，因為位在舊城區，多石子路且小路多，當初拉行李時找飯店找到頭昏。每次去吃飯或是從大教堂要回來時，即使靠google 地圖指示還是像在繞迷宮，到要離開時還是記不得路。

4.格瑞那達：
Habitat Suites Gran Vía
（格蘭大街17號套房公寓）
1)價格：72歐元/晚/房

2)飯店特色：
只有通知櫃台才會提供打掃。
接待櫃檯在Gran Vía 17號，我們入住的是Gran Vía 11號的五樓套房。
有電梯，房間附有廚房、咖啡機還有免費咖啡膠囊。
窗戶是一大片落地窗，採光絕佳，窗外就是大教堂的塔頂，景色非常棒。
客廳一樣有雙人沙發、茶几還有餐桌，甚至入住時還送了一瓶香檳，
但是.....
廚房鍋碗盤都有了，就是沒有刀叉匙也沒有，連樓下的家樂福也都沒有賣。
最終結果就是把軟木塞鑽開硬壓到酒瓶裡，配軟木塞屑的香檳還是很好喝。

3)便利性：
洗衣店在一公里外故沒去洗衣，樓下就有迷你家樂福超市，商店、餐廳、酒吧環繞，位在商業大街上，公車站路線多，即使要前往格瑞那達火車站搭車也只要10分鐘。
世界文化遺產的阿爾罕布拉宮就位在一公里外的山坡上，可以搭30號公車十分鐘上山，參觀結束時可以選擇經阿爾罕拜新區散步下山。
到大教堂走路只要100公尺，因此我們當天下午三點多check in後還有時間進去大教堂參觀。遺憾的是西班牙雙王墓也在附近，可惜我們時間不夠沒去參訪。


5.馬德里：
Intur Palacio San Martin
(聖馬汀尹圖爾宮酒店)
1)價格：100.6歐元/晚/房

2)飯店特色：
五家中唯一一家四星級酒店，酒店有豪華的交誼廳可供喝下午茶看報，
房間配備就是標準的飯店配備，雙人床，衛浴設備，煮水壺、咖啡包花草茶包一應俱全。早餐可另外加價(16歐元/人)即可在飯店吃buffet早餐。
因為房間在一樓，所以裡面用了雙窗設計，有透過但無特別採光，隔音稍差些，可以聽到隔壁嬰兒哭鬧聲，且因為飯店後面就是熱鬧的餐廳街，因此半夜的喧嘩聲可以聽到。

3)便利性：
沒特地找洗衣店，因為快回國了。(而且馬德里天氣很乾燥，手洗衣服晾浴室不用暖氣一樣隔天就乾了)
走路到大型百貨超市El corte Ingles只要350公尺，距離馬德里最繁華的太陽門廣場也只有200公尺。因此很適合返國前的大採購。
著名的參觀景點馬德里王宮只要600公尺，即使要搭火車前往郊區的El Escoria 或是前往機場，都只要從太陽門的Sol搭車就可直達。

託朋友買回茉莉蠟後，左看右看，東聞西聞，實在太喜歡它的味道了，因此決定先捨棄用乳化蠟做乳霜的方式，改用保留較高比例的茉莉蠟不用水只用純油做成油膏。

做起來的成品有點像是凝膠類的東西，只是這個成品是100%油，所以剛擦在手上會有油感，等過五分鐘後吸收進去就仿若一層手套在手上，我試過即使之後不帶手套用洗碗精洗碗還是可以感受到那層滋潤感，所以怕油的人就建議睡覺前再擦吧。當然也可以使用在唇部保養囉^^

外出寄信路經常去的飲料店，老闆抬頭看到我向我招招手，問我喝過烏龍薑茶沒，隨即從保溫壺裡到了一杯遞給我。烏龍的清香加上老薑的辛辣，在寒冬中真的頗有一番滋味。老闆自豪的說，這個老薑可是她不計成本開車從南投載下來的生態農法老薑。看到我喝完一杯後，不忙的又倒了第二杯給我，笑瞇瞇的對我說下次經過隨時都可以過來喝茶。暖了暖胃，和老闆閒聊一番後很高興的和老闆揮手說再見後。

忽然覺得肚子有點餓了，就來到了另一家咖啡館點了豐盛的套餐。吃完了海鮮燉飯正在品嘗許久未喝的拿鐵時，老闆忽然端來了一杯地瓜薑湯，告訴我，店裡剛好煮了一鍋起來請我吃，並指了指店裡的另一位客人說地瓜是客人家裡種的帶過來的。受寵若驚的，一個下午被請了兩碗薑茶，肚子鼓鼓的，而整個心也是滿滿的，這就是台灣人的人情味吧。

前日開始鋒面南下，昨日到山上值班時更是整天磅礡大雨，驟降的氣溫與濕冷的天氣讓人感受到冬天終於來到的訊息。

陰沉沉的週末下午，泡了杯朋友從峇里島帶回來的奶茶，微甜的口感、淡淡的奶香、暖暖的紅茶，想像自己也在峇里島慵懶的曬著和煦的陽光，心情不禁也跟著明亮起來。

 晴朗的天空，一個人的下午。找間沒有拜訪過的咖啡館，點了份套餐，帶著期待又興奮的心情慢慢的享受很久沒吃的海鮮焗烤飯。餐後的飲料是沖了鮮奶的奶茶，喝了第一口後，老闆娘還面帶靦腆的來詢問，甜度是否可以接受，笑笑的回答剛好後，繼續慢慢的品味杯中的奶茶。

前幾天，聽了一場彩繪心靈課程說明會，有人分享了，我們都會固著在自己習慣的食物，習慣的街道，習慣的想法，碰到問題時也會固著在自己的習慣模式，就會以為事情只能有這種選擇，而忽略了或是看不到其它的可能性。其實一旦跳脫自己的框架之後，你會發現自己其實有無限的可能，人生也有多樣化的選擇，而世界原來是這麼的廣闊，何必為了眼前的挫折而佇足不前？如果你怕一下子改變太多，那麼何不從你每天走的道路或是每天吃的飯著手？一點點小小的改變，可能就會改變你的人生。

    能夠查覺到自己的心思有多麼混亂嗎?知道自己的心念波動有多大嗎?「心思」讓人看不到摸不著，總覺得它一直是個很抽象的名詞，直到托水缽時才清楚的意識到，原來所謂的心思波動是這麼一回事。

     托水缽是禪修體驗中的一項活動。鐵缽裡裝滿呈現表面張力狀態的水，體驗者須端著水缽走一段路，有時途中還會出現各種障礙物干擾。當心一出現其他思緒時，缽中的水就會開始波動，心越急或是心思雜飛，水就會波動的越厲害，當然就會濺出的更厲害。透過幾次的經驗才體會到，唯有放鬆自己、屏除各種雜念，專心的走路，才能穩當的拿著水缽不滴水的走完全程。而這就是「活在當下」最好的體驗─不管過去，不管未來，只專心在當下走路這件事上。